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精神科医が教える ちょこっとズボラな老後のすすめ
第二の人生、その「ストレス」手放してみませんか?
価格:
¥1100
著者:
保坂 隆
出版社:
三笠書房
発行年月:
2022年03月30日頃
ISBN:
9784837928928
種類:
単行本 (単行本)
在庫状況:
在庫あり
“「こうでなければ」から離れてみる”“眠れないことを楽しんでしまおう”“気持ちを口に出せば、人生はもっと楽しい”読むだけでポジティブな気持ちが湧いてくる本!!健康、お金、メンタル、自己実現ー「老後のストレスマネジメント」を伝授します。
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