「楽しい」ことも「うれしい」ことも、「悩み」も「迷い」も、全部まるごと受け止めよう！自分を変えたいと思ったとき、力を抜いたとたんに、新しい人生がどんどん動き出します！あなたの人生を劇的に変える、「とっておきの知恵」が満載です。