むずかしいことは、ひとつもありません。ガムを噛む。窓を開けて太陽の光を浴びる。親しい人とおしゃべりをする…。誰にでも、今すぐできる簡単なことばかりです。この本は、あなたの人生をさらに素敵に変える１冊になるでしょう。自然に、無理なく、楽しみながら、自分を強くする本。