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2週間で体重10%減! おかゆダイエット
2週間で体重10%減!
価格:
¥1210
著者:
土田隆
出版社:
マガジンハウス
発行年月:
2014年08月21日頃
ISBN:
9784838726899
種類:
単行本
在庫状況:
1日何回食べてもOK!いろいろな具で飽きない!空腹感のないヘルシーダイエット。日本人がもっとも消化・吸収しやすい「おかゆ」。2週間続ければ、「食べる→消化・吸収→排泄」の代謝サイクルがスピーディになり、腸内を大掃除して、みるみる体重が落ちる。
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