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Dr.クロワッサンハンディBOOK 体に効く簡単レシピ3 一生太らない食べ方
体に効く簡単レシピ3
価格:
¥733
著者:
牧野直子
出版社:
マガジンハウス
発行年月:
2015年07月23日頃
ISBN:
9784838727704
種類:
単行本 (Dr.クロワッサンハンディBOOK)
在庫状況:
食べ方のクセは5タイプ。クセを変えれば痩せられる。脂肪や糖質燃焼、代謝アップほか、痩せ力が上がる食材と調理のコツ。脂肪になる前にエネルギーに変える。太らない体をつくるレシピが満載。
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