価格: | ¥733 |
著者: | 岡野哲郎 |
出版社: | マガジンハウス |
発行年月: | 2015年08月28日頃 |
ISBN: | 9784838727780 |
種類: | 単行本 (Dr.クロワッサンハンディBOOK) |
在庫状況: | お取り寄せ |
まず花粉症というアレルギー症状がなぜ起きるかを知ること。次に花粉症とたたかう6つの食材をチェックしてください。果物と発酵食品はとくにおすすめです。生活習慣で気をつけたいポイントもあわせて紹介します。生活の中で免疫バランスを整えるのが重要です。花粉症とたたかう食材を毎日食べ続けることで、花粉症への抵抗力がある体質に変えていきましょう。