声優を目指す人、「声」を仕事にしたい人、学校の演劇部、劇団の発声練習に欠かせない１冊。声優としての身体づくりから始まり、発声法、アクセント、リズムなどを修得していく。言葉を自在に操るための技術を写真やイラストでわかりやすく解説。ひとりでも、仲間同士でもトレーニングできる内容になっている。