経絡ケア、ストレッチ、顔筋マッサージ、季節ごとの食事ー５０代現役モデルが実践している１回１０秒からのビューティエイジング。あなた自身が持つ治癒力を高めてからだの内側からたるみを解消。今日からはじめるセルフケア。