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今日からはじめる超快眠術
ストレス、生活の乱れ、睡眠環境の不良、冷え性、更年
価格:
¥1760
著者:
志田美保子
出版社:
旬報社
発行年月:
2000年11月
ISBN:
9784845106639
種類:
単行本 (旬報社まんぼうシリーズ)
在庫状況:
在庫あり
快眠体操、マッサージ、ツボ、呼吸法、アロマテラピー…etc。クスリを使わずに、ぐっすり眠るためのエッセンスを凝縮した一冊。
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