２００４年のメジャーデビューと同時に始まった日記５年分に加え、裏話満載の３００００字振り返りインタビュー＆秘蔵写真。さらに、地元・山梨から上京して約８年間住み続けた原点の地、高円寺での撮りおろし写真＆語りおろしインタビューも収録。フジファブリックの５年間が赤裸々にわかるファン必携の１冊。