価格: | ¥2750 |
著者: | 岡本浩一/長谷川明弘/小林能成 |
出版社: | 春風社 |
発行年月: | 2023年04月11日 |
ISBN: | 9784861108600 |
種類: | 単行本 |
在庫状況: | 在庫あり |
ストレスのセルフ・ケアに適用できる、短期心理療法のさまざまな技法を紹介。支援・治療相手の心の傷を疑似体験してしまう心理職、福祉職、医療職に就いている人や、効率よく自分自身でストレス・マネジメントをしたい人にとりわけ効力を発揮する。アメリカでも著名な心理催眠療法家・大谷彰博士によるPTSD概論とマインドフルネス・トレーニング実演も収録。