本当の教養は「読書」と「体験」でしか身につかない！集中して読むなら、目安は「１５分単位」４５〜６０分の昼寝で本の内容の定着率がアップ。読書から１週間後、３週間後の復習がベスト。音楽は読書に逆効果。知識が深まる。仕事につかえる。読書がますます止まらない。