人体はテレビやパソコンなどよりずっと複雑で精密に出来ています。ちょっとでも扱い方を誤ると、病魔と老化が襲ってきます。この本を参考に、あなた自身でメンテナンスを行って、健康と若さの持続を図ってください。健康と若さを保つための虎の巻。