ポジティブ勉強術の取り組みは、英語学習に取り組む同世代の方はもちろんのこと、大学生など、より若い世代の方にもお役に立つ。本書では、まず「ポジティブ勉強術」応用編として筆者自身が実際に取り組んだ英語の勉強法を具体例として提示、さらに基礎編として「（１）言葉の章」「（２）感情の章」「（３）行動の章」「（４）習慣の章」の４つに分けてポジティブ思考に沿った勉強術の基本的な考え方と実践方法を解説。