さまざまな危機は誰もが経験するといっても過言ではない。危機に直面するとわかっているのであれば、乗り越える手立てを知って実践すれば大丈夫。すぐにできるものから時間をかけて取り組むものまで、さまざまな分野からアプローチする方法を揃えてある。本書では、仕事や人生で想定される危機を乗り越えるためのヒントを５０通りにまとめた。