価格: | ¥1760 |
著者: | 中川 和也 |
出版社: | セルバ出版 |
発行年月: | 2023年12月06日頃 |
ISBN: | 9784863678590 |
種類: | 単行本 |
在庫状況: | 在庫あり |
本書のダイエット法は、一番は食事の改善、生活習慣の見直し、正しい栄養と食品の選び方をメインにお伝えしている。著者のダイエット法以外が全て間違いということではなく、体の本質を理解した上でダイエット法を選択しないと、健康被害や美容被害が出てしまう。せっかくダイエットに挑戦されるなら、正しい情報を選択していただきたい。本書がその一助になることを願っている!