ＴｏＤｏリスト、良い点・悪い点リスト、荷造りリスト、調べものリスト、死ぬまでにやりたいことリスト、感謝することリスト…人生はたった１枚の紙（またはたったひとつのアプリ）で変えられる！とても簡単に、誰にでも！！エミー賞受賞のＴＶプロデューサーが教える、最高の毎日を過ごせるとっておきの方法とは？