『緑内障　眼科医の私が患者ならこう対処！名医が教える最新１分習慣大全』のセルフケアページを抜粋したＡ４サイズ大活字版です。「緑内障＝必ず失明」は誤解！眼圧を１ｍｍＨｇ下げれば進行リスクは１０％減！失明を徹底的に防ぐ最新１分習慣を名医が伝授！