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うつな気持ちが軽くなる本
価格:
¥1430
著者:
大野 裕
出版社:
きずな出版
発行年月:
2020年07月28日頃
ISBN:
9784866631189
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
一人でいることにストレスを感じたら?つらく大変な状況で不眠が続いたら?「すべてがダメになった」と思う?失敗したら取り返しがつかない?心配や落ち込みに、どう向き合っていくか。緊急事態のこころマニュアル。
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