手足や肘、膝などのリウマチの痛み、こわばりに対処するための最新治療と薬の知識、日常の対策と生活処方など、役立つ情報を１冊にまとめました。痛みに前向きに向き合い、コントロールできることで明るい気持ちになっていただくことを願ったリウマチ専門医からのメッセージが込められています。