この本は代々木忠監督が撮影現場で語ったメッセージを集めたものです。人間は幸せになるために生きているのにどうして悩み傷つきうちひしがれてしまうのでしょうか。人間についてまわるこの不可解な方程式をいかにして解くか、代々木監督は身をもってわたしたちの前に示しています。