悪者を追跡するとき、巨大ザメを捕まえるとき、異星人と交渉するとき…テレビや映画でアクションヒーローたちに襲いかかるさまざまな危機。そんなピンチを華麗に切り抜けるサバイバル術を、あらゆる角度から分析し紹介する。