本書は、美しく歳を重ねて、２０代後半、３０代とポジティブに過ごしたいと願うあなたを応援する一冊。リバウンドせずにきれいなスタイルを作るダイエット、美人度をアップするスキンケア、食生活やメイク＆ファッションのポイントなど、今日から始められる美人レシピを紹介する。