現代社会は、中国の古典でいうような理想的な生活はしにくい仕組みになっています。だからこそ、早くストレスを取り去り、不眠とさよならし、健康な生活を送るようにするため、何らかの手助けが必要です。その一つに、最近注目を浴びているスッポンエキスがあります。スッポンエキスで、半健康が治ったという多くの方々の声を聞いてさらに広く、半健康で悩んでいる方に知っていただくために、この本を出版することにしました。