高血圧、肥満、動脈硬化、糖尿病、肝臓病などは成人病といわれ、薬で治すことのできない病気です。文化放送、ＮＨＫ、雑誌などを通じて寄せられた質問を軸に、やさしく語りかけるよう答える本書は、成人病は医者にたよらず、自分で治すものだという著者の信念のもとに書かれています。