本書は、定時制高校から大学２部で勉強しながら皇宮護衛官として勤務した著者が国家公務員上級職・行政部門と警察上級職試験を突破し中部管区警察局長を最後に退官するまでの自らに課した勉強方法や時間管理から健康管理・読書の仕方・文章作成法・資料整理の仕方までのすべてを公開したものである。