価格:¥1760
著者:ケリー・マクゴニガル/駒野 宏人/瓜本 美穂
出版社:ガイアブックス
発行年月:2014年07月10日頃
ISBN:9784882829034
種類:単行本
在庫状況:在庫あり
ヨーガを通して、マインド、ボディ、スピリットを統合する。腰、膝、頭などの慢性痛や日々のストレス…つらい症状を改善するエクササイズ。
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