この１冊でＧＫの全てがわかる！哲学、基本の技術、戦術、初心者・リハビリトレーニング、シチュエーション・サーキットトレーニングまで、幅広くわかりやすく指導！明日からの練習に、そして実践にすぐ役立つノウハウが満載。