今の４０代が新しい高齢世代を創る！これからの高齢社会は公的保障はアテにできない！自分の老後は自分で設計！本書では、ライフデザイン研究所が実施しているセミナー「ライフデザインプログラム・洋洋人生のススメ」のノウハウをもとに、現在４０代の皆様がご自分の老後、さらには老後を含めた後半期の人生に対してどのように考え、行動していけばよいのか、経済、仕事、健康などの各面ごとにわかりやすく解説している。