「ゾーン」とは、実力がフルに発揮できる理想的な心の状態のこと。イチロー選手、哲学者・オイゲン・ヘリゲル、倫理研究所創立者・丸山敏雄などの達人たちから「ゾーンに入る」生き方を学ぶ。