どうしたら自分の人生を、そして自分の住む世界を楽しくクリエイトしていけるかー？アメリカを代表する女優マクレーンの精神世界へのあくなき探求から生まれた、自己変革のための実践ガイド。体の中のエネルギーセンターといわれる〈チャクラ〉の使い方をはじめ、さまざまな瞑想の方法を解説。さらに自ら体験したフィリピンやブラジルの超能力者たちの不思議な力、世界的物理学者ホーキングとの会見を交えて宇宙と人間の調和、科学と神の接点を語る。