同じ年齢の人でも若く見える人もいれば、老けて見える人もいます。この違いは、いったい何なのでしょう？もし、あなたと同じ年齢の人が、外見的にも、行動や考え方の点でも、あなたより若く見えるとしたら、その人は、バイオロジカルエイジがあなたより若いからです。そして、あなたより若くいられるためのさまざまなことを行っているからです。若さとは、決して偶然ではなく必然です。では、「若くいられるさまざまなこと」とは何か？何がバイオロジカルエイジを決定する重要な因子となっているのか？それをお伝えして、みんなでいっしょに「ごきげんに」、太く長く、人生を楽しみましょう！