星野・中日になって最も力を入れたのは「体力づくり」、「パワーアップ」です。パワーアップ、健康管理、食事、そしてどこでもできる運動。そうした中日の、あるいは他チームの一流選手が日頃おこなっている体力づくりのエッセンスをお届けいたします。優勝の原動力となった「体力づくり」はビジネスマンの方にもきっと参考になるはずです。