今までは「護身術」というと身体をつかった武道や格闘技が主流で「こう襲ってきたらこうかわす」という実践的なものでした。しかし、子供や女性などが少々訓練したところで犯罪者を撃退することは不可能です。それよりも「転ばぬ先のツエ」を手にする方がだれにでもでき、被害を未然に防ぐ、もっともかしこい方法です。本書は「自分の身は自分で守る」ために日常生活の中でどのように気をつけたらいいか、これだけは知っておきたいという知的な護身のテクニック、つまり「知的護身術」を紹介したものです。