海外でのＮＧＯ（非政府組織）活動を志す者は、目指す地域の自然環境や文化環境の厳しさに負けないだけの体力・精神力を有していなければならない。そのためには身体を鍛え、生活技術を習得し、変化する状況を的確に見抜く観察力を養う必要がある。本書は海外でのＮＧＯ活動中に発生すると予想される、戦争を含む人造災害と自然災害に対処する方法をできるだけ詳しく説明したものである。