１ページ読み切りの健康雑学百科。昔からの言い伝えの中にも、科学的な根拠を持ったものも多いものです。この本では、そうした言い伝えを始め、からだや心の健康法を、どこから読んでもすぐ役立つように短くまとめてあります。