本書は、アニメーション制作初心者の「歩きなどの動作は、どう描かれているのだろう？」という問いに答え、下絵として使える動画見本集があったら、それを下絵に自分のキャラクターをなぞってアニメーション（動画）を作成できる、というコンセプトで作りました。収録した動作は、拡大・縮小・移動するだけで動きを表現できるものをのぞき、人間などの生きた動き（動く時に状態のかわるモノ）を中心にしました。