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感情にふり回されないコツ
イライラ、クヨクヨ、モヤモヤ…心が消耗しない自然体
価格:
¥1540
著者:
辻秀一
出版社:
フォレスト出版
発行年月:
2015年12月
ISBN:
9784894516915
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
「雨が降ったら憂鬱になってしまう」このメカニズムの中に、“いやな気分を手放す”ヒントがある。一流は知っている「心を整える」脳の技ライフスキルを使いこなすコツをわかりやすく紹介。
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