つらい食事制限も苦しい運動もいらない。この本が教える独特の“ツボ刺激”で誰でも健康なスッキリ体形になれます。それを可能にする脳内物質（β-エンドルフィン）の不思議な作用とは…。悩める人に必読の１冊。