今までのまちがった知識や、昔からの迷信、さまざまなまちがったダイエットで失敗をくり返していませんか？それでは、何がホントで、何がまちがっているのか。からだのやせる、太るメカニズムを初めて科学的に解明し、答えた読者待望の本。