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ヴィパッサナー瞑想 図解実践
自分を変える気づきの瞑想法【決定版】
価格:
¥1760
著者:
アルボムッレ・スマナサーラ
出版社:
サンガ新社
発行年月:
2023年07月31日頃
ISBN:
9784910770512
種類:
単行本
在庫状況:
やさしい気持ちを育てる「慈悲の瞑想」から、ブッダが悟りを開いた「ヴィパッサナー瞑想」までーマインドフルネスの起源である仏教瞑想をわかりやすく解説する入門実践ガイドの決定版!
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