価格: | ¥869 |
著者: | 下條信輔/為末大 |
出版社: | 朝日新聞出版 |
発行年月: | 2021年06月11日頃 |
ISBN: | 9784022951274 |
種類: | 新書 (朝日新書819) |
在庫状況: | 在庫あり |
誰もが求めてやまない「絶頂(peak)の経験」。そのとき、心と身体はどうなっているのか?スポーツで新記録が出るとき、選手は「ゾーン」に入ったと言われる。しかし、科学的にそのメカニズムは解明されていない。「無我無中の快」や「モチベーション」はいかに生まれるか?それを深く考察すれば「落ち込んだ」状態や失敗に対処する方法も見えてくる。心理学者とトップアスリートの対話から、顕在意識と潜在的な心と身体の関係を探る。