昔の名刺を持ち歩く、子や孫の自慢がしたくて仕方ない、気が付けば愚痴や不健康ネタ…そんな習慣、いますぐやめて、正解です。つかず、離れず、無理をせず。気兼ねなく声をかけられ、気持ちよく会える仲間をつくるには？