Instagramフォロワー106万人超え、大人気料理研究家Mizukiさんの、『3分クッキング』で2019年4月から好評連載中の「Mizukiのカンタン手作り」4年分のおやつが1冊になりました。 オーブンなしでも身近な材料と道具で、誰でも失敗なく作れる、簡単、手軽、おいしいと3拍子揃ったおやつを全80レシピ掲載。 憧れのマフィンやチーズケーキ、スコーンだって作れます。その他、フライパンや電子レンジで作る、プリン、チョコレートケーキ、ドーナッツから、ちょっと懐かしい和のおやつ、 冷やし固めるだけのひんやりおやつまで、アイデアあふれる日々のおやつを提案します。Mizukiさんがおやつについて語る、コラム「Mizukiのおやつヒストリー」も必読です！ Chapter1　やみつき定番おやつ 　　　　　　　／懐かしプリン、ふわふわホットケーキ、オールドファッションドーナッツ、濃厚チョコレートケーキ、バナナパウンドケーキ、 　　　　　　　　ベイクドレモンチーズケーキ、シナモンスイートポテト、さつま芋蒸しパン、サクサクチョコバー Chapter2　とにかく簡単 フライパンおやつ 　　　　　　　／フライパン焼きりんご、チーズかぼちゃもち、抹茶ミルクレープ、ホットアップルパイ、大学芋、 　　　　　　　　食パンかりんとう、オレンジフレンチトースト Chapter3　ホットケーキミックスの絶品おやつ 　　　　　　　／バナナオムレット、パイナップルケーキ、いちごジャムスコーン、バターロールメロンパン、 　　　　　　　　　一口バームクーヘン、キャロットケーキ、もちもちパンケーキ、抹茶豆腐ドーナッツ Chapter4　混ぜて固めて ひんやりおやつ 　　　　　　　／フルーツババロア、かぼちゃプリン、レモンカップゼリー、豆乳小豆レアチーズ、フルーツ寒天、 　　　　　　　　寒天ショコラ、アイスクリン、すいかシャーベット、アイス＆ホットミルクセーキ Chapter5　ちょっぴりレトロな和のおやつ 　　　　　　　／いちご水ようかん、芋ようかん、ぶどう大福、レモンシロップあんみつ、かぼちゃ白玉、黒糖わらびもち、 　　　　　　　　きな粉棒、もち入りぜんざい コラム　　　Mizukiのおやつヒストリー「私とおやつの話」