釈迦伝来の「正伝の仏法」を拠り所とし、只管打坐に象徴される座禅を教えの根幹にすえる曹洞宗とは何か。「禅」の成り立ちや基礎知識と共に、道元や瑩山紹瑾ほか高僧の教えと生涯、永平寺や總持寺など主要寺院の来歴を丁寧に解説。また「修証義」「般若心経」「五観の偈」をはじめ、日頃読まれる経典をふりがな付きの原文と現代語訳で収録する。全国約１万６千ヵ寺を誇る曹洞宗が一冊でよくわかる！読経や写経にも使える入門書。