自宅用リップをつける。朝食にバナナを食べる。「なりたい私」を想像するワークをする…ａｎｄ　ｍｏｒｅ！１０秒でできるシンプルアクションで！５分でできる簡単ワークで！頑張らずに願いをどんどん叶える自分になる。