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365日むくみなし!1回30秒でやせる! つまぷるストレッチ図鑑
価格:
¥1705
著者:
みっこ
出版社:
KADOKAWA
発行年月:
2023年12月04日頃
ISBN:
9784046065827
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
正しいストレッチを毎日1つでいいので続けてみてください。年齢も性別も関係ありません。必ず体が変わります!やせます!筋膜はがしストレッチで体が変わる!立って、座って、寝そべって、姿勢別がんばらないストレッチ100本。
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