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寝たきりにならない体の使い方
運動嫌いでも一生歩ける体になる
価格:
¥1650
著者:
中野ジェームズ修一
出版社:
Gakken
発行年月:
2023年09月21日頃
ISBN:
9784058021279
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
座る、歩く、階段を上る、立つ、バッグを持つ…いつもの動作にワンアクション加えるだけ!変形性ひざ関節症、認談症、骨粗しょう症、尿もれ、糖尿病などの予防・対策もできる!
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