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「不安」があなたを強くする 逆説のストレス対処法
価格:
¥990
著者:
堀田 秀吾
出版社:
日刊現代
発行年月:
2022年11月24日
ISBN:
9784065303573
種類:
新書
在庫状況:
在庫あり
そのストレス解消法、間違ってます!!ストレス解消のための「常識」の中には必ずしもそうでない事例は多いー科学的エビデンスの元に示される目からウロコの新事実。あなたに合ったやり方はこの中にきっとある。「明大一受けたい授業」に選出された大人気教授が解き明かす“心と体の元気”を取り戻す処方箋。
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