「今夜あいてる？」「今日中に何とか頼むよ」上司の誘いや残務の肩代わり、いやいやＯＫして後悔していませんか。なかなか帰ろうとしない来客、お金の貸し借り、友達以上に思えない相手からの告白…きっぱりノーとは言いにくい状況、誰しも経験があるはず。カドを立てずに断わり、その後も良好な関係を保つ方法を、モタ先生が親身にアドバイス。断わり下手でソンをしているあなたの人生が変わります。